Qu’est-ce que le coaching ?

« Si nous faisions tout ce dont nous sommes capables, nous nous surprendrions vraiment. » Thomas Edison

Le mot “coach” (“coche” en français), dérivé du hongrois “kocsi” (Kocs est une petite ville de Hongrie) signifie « grande voiture couverte ». Il a aussi donné « Coche », la voiture en espagnol.

Étymologiquement, coacher veut dire “conduire une personne du point où elle est au point où elle désire aller. » (R. Witherspoon & R. P. White, Centre for Creative Leadership)

Le coaching est donc l’accompagnement d’une personne dans l’atteinte de ses objectifs, et ce, quel que soit le domaine qu’elle souhaite améliorer (professionnel, relationnel, personnel…).
Il permet de lever vos freins éventuels et de faire ressortir les forces qui sont en vous.
Il est basé sur la maïeutique de Socrate qui questionnait son interlocuteur pour lui faire prendre conscience de ce que celui-ci savait implicitement et ainsi le faire accoucher de ses propres solutions.

Car vous avez en vous toutes les ressources nécessaires pour changer et rendre votre vie plus harmonieuse et ce, à tous points de vue.

Parfois, vous ne voyez plus toutes ces ressources, ce potentiel, ces talents dont vous êtes dotés et vous n’arrivez plus à avancer comme vous le souhaiteriez. Toutes les clés sont en vous, la porte est en face mais vous ne parvenez pas à l’ouvrir.
Ma mission : Vous aider à retrouver les clés, et tant qu’à faire, la serrure !

Le coaching peut aussi intervenir comme booster si vous souhaitez redynamiser votre carrière, développer votre créativité, modifier un comportement ou encore « faire le point » pour mieux redémarrer, regonflé à bloc !

Quelques exemples d’accompagnement par le coaching :

–          Affirmation de soi
–          Gestion du stress
–          Apprendre à dire « Non » en vous respectant et en respectant l’autre
–          Trouver sa voie professionnelle
–          Accroître estime et confiance en soi
–          Accompagner les changements de vie (personnels et/ou professionnels)
–          Clarifier une situation et trouver des solutions
–          Améliorer son rapport aux autres
–          Remettre la notion de plaisir et d’optimisme au cœur de sa vie
–          Accroître sa motivation
–          Atteindre ses objectifs
–          Redéfinir son projet de vie
–          Faire le point pour mieux se lancer
–          Dépasser ses blocages et ses peurs…