ITW dans Madame Figaro : Les signes qui prouvent que vous êtes fatiguée intellectuellement

Alors qu’il y a six mois, cette tâche aurait demandé une heure et demie de votre temps, vous y passez désormais une matinée. Une demi-journée ponctuée d’allers-retours sur votre boîte mail perso, votre téléphone ou votre fil d’actualité Facebook. À chaque quart d’heure de concentration tenu, une vidéo de panda roux ou une nouvelle bande-annonce vous perturbent. «Ainsi, nous sommes moins dans la performance, alors que c’est justement ce que l’on nous demande de plus en plus en entreprise. On se sent coupable, ça nous fait stresser, on dort moins bien… C’est un véritable cercle vicieux», indique Hélène Picot, coach en reconversion professionnelle et fondatrice de la méthode Rêvez, Osez, Foncez : 3 mois pour trouver sa voie !.

Lire l’article ici